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Por Bruno Murito — Rio de Janeiro
26/03 🤶 /2024 03h00 Atualizado 27.3, 20 24
O Vasco está utilizando o período sem jogos até este Brasileirão para recuperar alguns jogadores 🤶 fisicamente. A comissão técnica, com do Departamento de Saúde e Performance no clube também optou por trabalhar vários atletas em 🤶 2 up bet365 forma separada nesta "intertemporada". Galdames que Por exemplo: ganhou uma'mini-férias", enquanto algumas jogador treinam à parte par se recuperaçãode 🤶 alguma queixas;
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São os casos de Lucas Piton, Paulo Henrique e Zé 🤶 Gabriel é Rossi. Todos eles têm algum tipo da queixa física que não configura a lesão; mas o departamento médico 🤶 está usando do período sem jogos até O Campeonato Brasileiro para zerar estes problemas!
O caso de Galdames é diferente. o 🤶 atleta veio da uma temporada em 2 up bet365 andamento na Europa e não teve férias, como a maior parte do elenco 🤶 no Vasco que foi pré-temporada No Uruguai até 2024). Em acordo com A comissão técnica: ele está cedido ao DESP 🤶 - onde faz um trabalhode fortalecimento muscular também mais tempo para descansar!
Galdames, após marcar pelo Vasco na Copa do Brasil 🤶 — 
: Matheus Lima/Vasco
O objetivo é que o chileno não tenha uma fadiga física ou mental durante a temporada do 🤶 Vasco, já porque A partir de abril da equipe terá um calendário com jogos no Brasileirão e na Copa dos 🤶 Brasil. Com partidas "quarta-feirae domingo".
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Nesta segunda-feira, o ge acompanhou um treino do Vasco no CT Moacyr Barbosa. Enquanto os elenco fez uma trabalho da 🤶 parte técnica à tarde e com trocas de passe a E finalizações em 2 up bet365 Galdames foi outro tipo físico na 🤶 academia; enquanto Rossi), Piton que Zé Gabriel é Paulo Henrique acompanharam pelo lado De fora:
Lucas Piton em 2 up bet365 ação pelo 🤶 Vasco — 
: Maxi Franzoi/AGIF
O trabalho do DESP em 2 up bet365 parceria com a comissão técnica o Vasco é feito de 🤶 forma coletiva e individualizada para cada atleta. Adson, por exemplo: também faz um treinode fortalecimento extras mas segue treinando como 🤶 no grupo normalmente; Vegetti - que se lesionou na costela Em janeiro), está 100% recuperado da não apresenta mais Dores!
Jair 🤶 e Paulinho
As recuperações de Jair e Paulinho seguem em 2 up bet365 acordo "100% com o planejado". Ambos sem lesão no ligamento 🤶 cruzado anterior do joelho, os atletas fazem trabalhode fisioterapia ou academia dia conjunto. estão se adaptando bem ao processo!
A previsão 🤶 de volta do Jair e Paulinho, que se lesionaram durante o Cariocão. segue para a partirde outubro!A ruptura no LCA 🤶 ao joelho é uma lesão grave", não precisa mais tempo até O jogador ter "uma cura biológica" ( acontece depois 🤶 após oito meses Do caso).
Ambos estão na fase 2 da recuperação, quando está no momento pós-cirurgia com o trabalho a 🤶 fisioterapia e academia. Na etapa 3 também entra em 2 up bet365 ação os trabalhos como A preparação física à Academia; até 🤶 que nessa parte 4 ele jogador é transição para do trabalhar "indoor" Para O campo de mais ela dependera 🤶 apenas dele próprio ou poder voltara treinarcom seu grupo!
Paulinho e Jair em 2 up bet365 recuperação no Vasco — 
: Reprodução
O Vasco 🤶 terá até o dia 13 de abril, data da abertura do Brasileirão. para se preparar Para a temporada em 2 up bet365 🤶 2024! Fora no Carioca e os período desde A derrota contrao Nova Iguaçuaté este jogocontralo Grêmio -em São Januário – 🤶 seráde 26 dias), tempo maior que um das pré-temporada”.
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