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postado por www.rocasdovouga.com.br03/12/2023 04h31 Atualizado 03/12/2023
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Se o seu parceiro se ajoelhar 3️⃣ para te pedir em casamento ou você receber uma ligação com a oferta de emprego que tanto cobiça,cassino online deposito 5 reaisinclinação 3️⃣ pode ser gritar para o alto e falar para todo mundo ou correr para as redes sociais. Porém, uma nova 3️⃣ pesquisa sugere que guardar segredos positivos para si mesmo pode ter um efeito “energizante”.
O estudo, publicado na edição de novembro 3️⃣ do The Journal of Personality and Social Psychology: Attitudes and Social Cognition, incluiu cinco experimentos com um total de 2.800 3️⃣ participantes entre 18 e 78 anos.
Numa experiência, os participantes receberam uma lista de 38 tipos de notícias pessoais positivas, como 3️⃣ um novo romance, uma próxima viagem ou a possibilidade de pagar alguma dívida. Em média, as pessoas relataram que estavam 3️⃣ vivenciando cerca de 15 fatos positivos dessa lista, das quais cinco a seis não haviam contado a ninguém.
Os participantes foram 3️⃣ então designados aleatoriamente para refletir sobre uma experiência da qual haviam conversado com outras pessoas ou sobre uma experiência que 3️⃣ estavam mantendo em segredo. Aqueles que refletiram sobre boas notícias secretas relataram que se sentiram muito mais “energizados” do que 3️⃣ aqueles que pensaram em notícias boas que já tinham compartilhado com outras pessoas.
“Essa energia é algo mais psicológico, mais parecida 3️⃣ com a sensação que você tem quando está profundamente envolvido em alguma coisa”, afirma Michael Slepian, professor associado de negócios 3️⃣ na Universidade de Columbia, autor de “The Secret Life of Secrets” e pesquisador principal do estudo.
“A investigação afirma a nossa 3️⃣ compreensão da ciência dos segredos, que até agora se concentrou nos efeitos prejudiciais”, disse Andreas Wismeijer, professor de psicologia na 3️⃣ Universidade de Tilburg, na Holanda, que também estudou segredos, mas não trabalhou no artigo. “Se você mantiver as informações em 3️⃣ segredo simplesmente porque deseja ecassino online deposito 5 reaisescolha refletir seus valores e convicções pessoais, este estudo mostra que isso pode realmente 3️⃣ ser benéfico”.
Nem todos os segredos são criados iguais
Muitas pessoas guardam segredos porque temem as consequências negativas de compartilhá-los. Segredos negativos 3️⃣ — como uma mentira que você está escondendo ou um momento em que violou a confiança de alguém — tendem 3️⃣ a nos esgotar, disse o professor Slepian. Num estudo anterior, ele descobriu que as pessoas que estavam preocupadas com um 3️⃣ segredo importante notavam que as tarefas físicas exigiam mais esforço, como se o segredo as estivesse pesando e esgotando a 3️⃣ cassino online deposito 5 reaisenergia. Segredos negativos também têm sido associados à ansiedade e a problemas de relacionamento.
Os segredos positivos, porém, não parecem 3️⃣ ter esse efeito. Em vez disso, as pessoas parecem animadas por eles. Um fator pode ser que as pessoas muitas 3️⃣ vezes têm motivações diferentes para guardar boas notícias para si mesmas.
“Você se sente realmente no controle sobre os segredos positivos”, 3️⃣ disse Slepian, “e isso pode ser parte do que os faz sentir energizados”.
'Saborear' é importante
Slepian disse quecassino online deposito 5 reaisnova pesquisa 3️⃣ não deveria inspirar as pessoas a reter notícias positivas indefinidamente, embora os participantes do estudo tenham afirmado que manter um 3️⃣ segredo positivo os fazia sentir-se energizados, independentemente de terem a intenção de compartilhá-lo. (Ele deu o exemplo de um hobby 3️⃣ ou passatempo que lhe traz felicidade, mas que você não necessariamente deseja discutir com outras pessoas).
O pesquisador acredita que as 3️⃣ descobertas se encaixam perfeitamente com a pesquisa sobre “saborear”, que mostrou que apreciar os prazeres do dia a dia — 3️⃣ como o cheiro do ar quando você sai pela porta da frente — pode ajudar a trazer alegria e melhorar 3️⃣ cassino online deposito 5 reaismentalidade. Reservar um tempo extra para contar um segredo feliz que você planeja revelar — como uma gravidez desejada 3️⃣ ou uma mudança emocionante na vida — pode ter efeitos semelhantes.
“Os eventos positivos tendem a se misturar”, disse Slepian. “Uma 3️⃣ maneira de sair dessa situação e aproveitar as experiências positivas que todos nós temos é passar um pouco mais de 3️⃣ tempo pensando sobre elas, refletindo sobre elas e aproveitando-as".
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